Piórem Psychologa
To nie jest świat dla słabych mężczyzn
- Szczegóły
- Utworzono: 11 lutego 2016
- Monika Kotlarek
Dzisiejszy świat nie jest łatwym miejscem do życia dla wielu z nas, ale w szczególny sposób nie jest łatwy dla młodych mężczyzn. Oczekuje się od nich, że poradzą sobie zawsze i wszędzie, że będą niezwyciężeni. Tymczasem, jeśli dobrze się rozejrzymy, znajdziemy wokół siebie mężczyznę, który rozpaczliwie zmaga się z własnym życiem, który się miota, cierpi z powodu zaburzeń emocjonalnych, nie radzi sobie w kontaktach z innymi, ma niewielu przyjaciół lub brakuje mu dziewczyny.
Jak walczyć z lekką fobią społeczną?
- Szczegóły
- Utworzono: 28 stycznia 2016
- Monika Kotlarek
Osoby z fobią społeczną (FS) odczuwają lęk przed różnego rodzaju sytuacjami, kiedy mogłyby zostać zmuszone do występowania przed innymi ludźmi, i starają się takich sytuacji unikać.
Jak być z chorym na depresję?
- Szczegóły
- Utworzono: 21 stycznia 2016
- Monika Kotlarek
O depresji i chorych na nią napisano, powiedziano, nakręcono, a może nawet i zaśpiewano już dużo. Wiem, że nigdy dość, bo świadomość społeczna depresji jest nadal szokująco niska, ale jest ktoś, o kim w ferworze leczenia psychiatrycznego, psychoterapii i dbania o siebie zapominamy. To bliscy. Rodzina. Partner. Mąż. Żona. Rodzeństwo. Dzieci.
Czego nie mówić osobom z zaburzeniami?
- Szczegóły
- Utworzono: 14 stycznia 2016
- Monika Kotlarek
I co powiedzieć w zamian?
20 oznak, że Twój rok nie był tak zły, jak Ci się wydaje
- Szczegóły
- Utworzono: 07 stycznia 2016
- Monika Kotlarek
Grudzień to taki czas w roku, gdy wielu z nas czuje, że nie znajduje się w tym miejscu, w którym powinno. Nie dotrzymaliśmy postanowień, nie wprowadziliśmy ważnych zmian albo czujemy, że utknęliśmy w niesprzyjających okolicznościach życiowych. Jednak żal nie jest produktywny. Zamiast czuć złość na siebie, może warto skoncentrować się na tym, co poszło dobrze?
Czy podświadomie unikasz zmiany?
- Szczegóły
- Utworzono: 17 grudnia 2015
- Monika Kotlarek
Czasem nadchodzi taki czas, gdy zaczynamy dusić się w swojej rzeczywistości. Wszystko nam przeszkadza. Praca jest nie taka, jak powinna, i zabija naszą kreatywność. Przyjaciele coraz częściej przyprawiają nas o ból głowy, a spotkania z nimi nie sprawiają radości.
Jesteś nienormalny
- Szczegóły
- Utworzono: 10 grudnia 2015
- Monika Kotlarek
„Jesteś świrem. Jesteś psychiczny. Zachowujesz się jak wariatka. Normalni ludzie tak nie robią”
Jak być pewnym siebie?
- Szczegóły
- Utworzono: 03 grudnia 2015
- Monika Kotlarek
Od czasu do czasu wszyscy potrzebujemy motywacyjnego kopniaka.
