Menu
Restgoal

Restgoal

Dotychczasowe badania wskazują, że wyznawane przez ludzi ukryte teorie na temat siły woli łagodzą efekt wyczerpania ego.

Oprzeć się pokusie

Oprzeć się pokusie

Niełatwo jest podążać w kierunku ustalonych przez siebie celów, szczególnie gdy są wyśrubowane i sprzeczne z naszymi naturalnymi popędami. Kiedy istnieje większe prawdopodobieństwo, że uda nam się osiągnąć swoje cele, a kiedy jesteśmy narażeni na porażkę?

Jak walczyć z lekką fobią społeczną?

Jak walczyć z lekką fobią społeczną?

Osoby z fobią społeczną (FS) odczuwają lęk przed różnego rodzaju sytuacjami, kiedy mogłyby zostać zmuszone do występowania przed innymi ludźmi, i starają się takich sytuacji unikać.

Emocje widoczne jak na.... łapie

Emocje widoczne jak na.... łapie

Niejeden właściciel czworonoga z pewnością zauważył, że w chwilach smutku lub radości psy zdają się rozumieć i dzielić z nami nasze uczucia. O tym, że zwierzęta czują w podobny sposób jak ludzie, wiemy nie od dziś. Wnioski z najnowszych badań wskazują, że psy potrafią czytać uczucia nie tylko na podstawie wyrazu twarzy, ale również tonu głosu!

Szczęśliwy altruista

Szczęśliwy altruista

Pomaganie staje się coraz bardziej modne i dobrze, że tej modzie ulegamy! Pomagamy chętnie, o czym świadczyć może chociażby nasz udział w akcjach charytatywnych. Czy altruizm jest wpisany w kulturę zachodu czy może jest to fenomen na skalę światową?

Restgoal

Dotychczasowe badania wskazują, że wyznawane przez ludzi ukryte teorie na temat siły woli łagodzą efekt wyczerpania ego.

Zakochaj się we mnie

Wszyscy wiemy, że nie można zmusić ludzi do tego, by nas pokochali. Bez względu na to, jak bardzo byśmy tego chcieli. Jednak jest kilka rzeczy, które możemy zrobić, by ktoś zwrócił na nas uwagę.

Skąd bierze się mobbing?

W obecnych czasach wiele mówi się na temat równych praw i sprawiedliwego traktowania – zwłaszcza w miejscach pracy. Jednakże media prześcigają się w publikacjach na temat mobbingu, sposobach zapobiegania mu i rad dotyczących walki o równouprawnienie.

Oprzeć się pokusie

Niełatwo jest podążać w kierunku ustalonych przez siebie celów, szczególnie gdy są wyśrubowane i sprzeczne z naszymi naturalnymi popędami. Kiedy istnieje większe prawdopodobieństwo, że uda nam się osiągnąć swoje cele, a kiedy jesteśmy narażeni na porażkę?

Jak walczyć z lekką fobią społeczną?

Osoby z fobią społeczną (FS) odczuwają lęk przed różnego rodzaju sytuacjami, kiedy mogłyby zostać zmuszone do występowania przed innymi ludźmi, i starają się takich sytuacji unikać.

Emocje widoczne jak na.... łapie

Niejeden właściciel czworonoga z pewnością zauważył, że w chwilach smutku lub radości psy zdają się rozumieć i dzielić z nami nasze uczucia. O tym, że zwierzęta czują w podobny sposób jak ludzie, wiemy nie od dziś. Wnioski z najnowszych badań wskazują, że psy potrafią czytać uczucia nie tylko na podstawie wyrazu twarzy, ale również tonu głosu!

Argument najcięższego kalibru

Jarosław Świątek

Niedawno przez chwilę przysłuchiwałem się jednej z wielu telewizyjnych debat politycznych, które – jak to w ostatniej dekadzie modne – zeszły na jeden z tematów światopoglądowych.

Jak być z chorym na depresję?

O depresji i chorych na nią napisano, powiedziano, nakręcono, a może nawet i zaśpiewano już dużo. Wiem, że nigdy dość, bo świadomość społeczna depresji jest nadal szokująco niska, ale jest ktoś, o kim w ferworze leczenia psychiatrycznego, psychoterapii i dbania o siebie zapominamy. To bliscy. Rodzina. Partner. Mąż. Żona. Rodzeństwo. Dzieci.

Szczęśliwy altruista

Pomaganie staje się coraz bardziej modne i dobrze, że tej modzie ulegamy! Pomagamy chętnie, o czym świadczyć może chociażby nasz udział w akcjach charytatywnych. Czy altruizm jest wpisany w kulturę zachodu czy może jest to fenomen na skalę światową?

Czego nie mówić osobom z zaburzeniami?

I co powiedzieć w zamian?

O pokorze wobec snu

 „Człowiek ponad jedną trzecią swojego życia konsumuje w tym irracjonalnym stanie”

Erasmus Darwin

Impuls do działania

Dlaczego kiedy klasowy łobuz sięga po pierwszego papierosa, po chwili znajduje wielu chętnych naśladowców? W grupie siła czy może chodzi o zbieżność charakterów?

Nigdy nie mów nigdy

Jarosław Świątek

Nierzadko można spotkać się ze stwierdzeniem: „Nigdy bym tego nie zrobił(a)”. W lżejszej formie posiada zamienniki w stylu: „to niedopuszczalne”, „skandaliczne”, „niewybaczalne”.

Mała-wielka zmiana a miłość

25 czerwca 1967 roku blisko 400 milionów telewidzów na całym świecie obejrzało pierwszą w historii transmisję satelitarną na żywo. Był to dwuipółgodzinny program Our world, eklektyczna mieszanka występów rozmaitych artystów z blisko dwudziestu krajów świata, od śpiewaków operowych i chórów chłopięcych po poganiaczy bydła.

Małe-wielkie kroki, które pozwolą ci wytrwać w dążeniu do celu

W 1919 roku Walt Disney stracił posadę karykaturzysty w gazecie „Kansas City Star”, ponieważ był – jak to ujął redaktor naczelny – „za mało kreatywny”.

20 oznak, że Twój rok nie był tak zły, jak Ci się wydaje

Grudzień to taki czas w roku, gdy wielu z nas czuje, że nie znajduje się w tym miejscu, w którym powinno. Nie dotrzymaliśmy postanowień, nie wprowadziliśmy ważnych zmian albo czujemy, że utknęliśmy w niesprzyjających okolicznościach życiowych. Jednak żal nie jest produktywny. Zamiast czuć złość na siebie, może warto skoncentrować się na tym, co poszło dobrze?

W szponach kofeiny

Czy wyobrażasz sobie rozpoczęcie dnia bez zafundowania sobie „małej czarnej”? Kofeina to jedna z bardziej kontrowersyjnych substancji, bez której niestety wielu z nas nie potrafi się obejść.

Mniej = więcej

Chcemy być szczęśliwi, to jasne. Media często nam mówią, że między innymi dobry i częsty seks z naszym partnerem zagwarantuje nam szczęście. Czy istnieje magiczna recepta na to, ile razy należy się ze sobą kochać, żeby zwiększyć zadowolenie za swojego związku, a może „liczbowa reguła” to zwykły blef?

(Nie)dola trenera, nauczyciela, coacha i dietetyka

Jarosław Świątek

Początek nowego roku. Nie było trąb, trzęsienia ziemi ani żadnego wielkiego przełomu. Dobrze, że chociaż fajerwerki wypaliły. Choć nasze czworonogi miałyby w tej kwestii odmienne zdanie.

5 powodów, dla których niektórzy ludzie nigdy nie przepraszają

Z mówieniem „przepraszam” największy problem mają osoby publiczne i te ze skłonnościami narcystycznymi. Publiczne przyznanie się do winy nie należy do rzeczy najprzyjemniejszych, ale warto się przełamać, bo to nie tylko cecha ludzi odważnych, ale przede wszystkim ludzi dojrzałych i profesjonalnych.

Jak młotem o ścianę

Płacz dziecka to jedno z bardziej traumatycznych doświadczeń dla świeżo upieczonych rodziców. Szczególnie mamy nawet najcichsze kwilenie mogą odbierać jak młot walący o ścianę. Skąd bierze się taka wrażliwość i czy wszyscy jesteśmy równie uważni?

więcej informacji ‣

Reklama

Tagi


Powered by Easytagcloud v2.1

Newsletter

Bądź na bieżąco!

Znajdź nas na Facebooku