Menu
Czy zawsze uprawianie sportu jest gwarantem zdrowia psychicznego?

Czy zawsze uprawianie sportu jest gwarantem zdrowia psychicznego?

Czy sport to zdrowie? Zdecydowanie tak, ale jak pokazują badania, nie zawsze tak jest, a widać to także w obszarze zdrowia psychicznego.

Zostań Batmanem

Zostań Batmanem

Mroczny Rycerz, Zamaskowany Mściciel, Największy Detektyw – to tylko niektóre z określeń przyległych do jednej z najbardziej rozpoznawalnych postaci popkultury – Batmana.

10 oznak, że Twój partner Cię wykorzystuje

10 oznak, że Twój partner Cię wykorzystuje

Jest wiele prawdy w oświadczeniu – „ten, który dba mniej o związek, dominuje go”. Tylko dlatego, że jesteś w związku, nie musi oznaczać, że druga osoba jest w Tobie zakochana. Relacja jednostronnej miłości jest zawsze bardzo bolesna dla osoby, która naprawdę bezinteresownie kocha.

Miting psychologiczny

Miting psychologiczny

O każdej dziedzinie nauki mówi się, że jest specyficzna. Jednak, jako (prawie) psycholog, jestem być może uprawniona do naukowego egocentryzmu i powiedzenia: psychologia jest specyficzną nauką.

Poza normą

Poza normą

Z badań wynika, że inteligencja płynna (zdolność dostrzegania złożonych relacji i rozwiązywania problemów ), a także empatia (współodczuwanie, doświadczanie uczuć drugiej osoby) mogą być istotnie związane z zaburzeniami osobowości (PDS).

Czy zawsze uprawianie sportu jest gwarantem zdrowia psychicznego?

Czy sport to zdrowie? Zdecydowanie tak, ale jak pokazują badania, nie zawsze tak jest, a widać to także w obszarze zdrowia psychicznego.

Zostań Batmanem

Mroczny Rycerz, Zamaskowany Mściciel, Największy Detektyw – to tylko niektóre z określeń przyległych do jednej z najbardziej rozpoznawalnych postaci popkultury – Batmana.

Umiesz być sam?

Olbrzymia liczba ludzi na całym świecie nienawidzi bycia samemu. Możliwe, że nawet wszyscy tak miewamy w pewnych momentach naszego życia.

10 oznak, że Twój partner Cię wykorzystuje

Jest wiele prawdy w oświadczeniu – „ten, który dba mniej o związek, dominuje go”. Tylko dlatego, że jesteś w związku, nie musi oznaczać, że druga osoba jest w Tobie zakochana. Relacja jednostronnej miłości jest zawsze bardzo bolesna dla osoby, która naprawdę bezinteresownie kocha.

Siła pozytywnego myślenia

Jarosław Świątek

Pozytywne myślenie – można przez przypadki odmieniać i nigdy nie wyczerpie się liczba zwrotów, fraz, zdań, w których się pojawia.

Gołąb przysiadł na gałęzi i rozmyśla o istnieniu

Surrealistyczna komedia szwedzkiego reżysera Roya Anderssona z dwoma jego wcześniejszymi filmami „Pieśń z drugiego piętra” oraz „ Do ciebie, człowieku” stanowi dopełnienie trylogii absurdu o byciu człowiekiem. Autor powstrzymuje się od ocen, gdy jego bohaterowie próbują nadać sens banałom, szukając wzniosłości w szarej codzienności, i zdaje się rozkładać ręce wobec głupoty ludzkiej.

12 rzeczy, które powinieneś móc o sobie powiedzieć

Skąd masz wiedzieć, że Twoje życie zmierza w dobrym kierunku? Dzieje się to na przykład wtedy, gdy potrafisz poniższe punkty powtarzać sobie regularnie i szczerze. A jeśli nie? Cóż, wtedy masz pozytywne wskazówki, co możesz robić dalej.

Miting psychologiczny

O każdej dziedzinie nauki mówi się, że jest specyficzna. Jednak, jako (prawie) psycholog, jestem być może uprawniona do naukowego egocentryzmu i powiedzenia: psychologia jest specyficzną nauką.

Poza normą

Z badań wynika, że inteligencja płynna (zdolność dostrzegania złożonych relacji i rozwiązywania problemów ), a także empatia (współodczuwanie, doświadczanie uczuć drugiej osoby) mogą być istotnie związane z zaburzeniami osobowości (PDS).

Co z tym szczęściem? (Patronat medialny)

Zastanawiasz się, jak zatrzymać szczęście na dłużej i z nadzieją patrzeć w przyszłość? Chcesz poczuć autentyczną radość i zarażać innych swoim optymizmem? Nie wiesz, dlaczego dotychczasowe zmiany w życiu nie przyniosły oczekiwanych rezultatów?

Jakie nawyki warto mieć?

W ciągu całego życia nabywamy jakieś nawyki. Obserwując rodziców, znajomych, nauczycieli. Uczymy się tego, co dobre, i tego, co złe. Co warto i czego nie warto robić. Nabieramy nawyku mycia zębów po każdym posiłku, jedzenia warzyw, uprawiania sportu albo palenia papierosów i obgryzania skórek przy paznokciach.

Skuteczność czytania ze zrozumieniem

W podstawowych obszarach, takich jak umiejętności czytania i pisania, na poziomie szkoły średniej mało uwagi poświęca się poprawie wyników uczniów, być może po części dlatego nauczyciele nie są pewni, czy zmiany są jeszcze możliwe.

Detoksykacja relacji

Philip Zimbardo

Czy jesteś gotów, aby zakończyć toksyczny związek?

Homo Sapiens Vandalicus

Jarosław Świątek

W niedzielę rano tak w wielu mniejszych, jak większych miejscowościach, możemy podziwiać sztukę nowoczesną. Nie jest to jednak wernisaż artystów, którzy tłumnie wylegają na ulice, żeby prezentować swoje najnowsze prace.

10 rzeczy, których nie usłyszysz od swojej mamy

Kto nie zna wiersza "Spotkanie z matką", K.I.Gałczyńskiego?

"Ona mi pierwsza pokazała księżyc i pierwszy śnieg na świerkach, i pierwszy deszcz. Byłem wtedy mały jak muszelka, a czarna suknia matki szumiała jak Morze Czarne (...)".

Prokrastynacja. Czym jest i jak z nią walczyć?

Czy…

  • Cierpisz na tzw. „odjutronizm”, masz tendencję do przekładania wielu czynności i planów w bliżej nieokreślonej przyszłości, na jutro, na za tydzień. 

Take it easy

Wstajesz rano, szybka kawa, biegniesz do pracy, cały dzień latasz z wywieszonym językiem, później obowiązkowa siłownia albo fitness, czasami film przed spaniem i tak każdego dnia. Weekend też masz zajęty - kończysz projekty, robisz zakupy, obskakujesz rodzinę. Istne wariactwo!

Jak pozbyć się natarczywej piosenki, która utkwiła nam w głowie?

Naukowcy z the University of Reading w Wielkiej Brytanii odkryli skuteczne rozwiązanie na to, aby uwolnić się od melodii, zapętlonej, ciągle powtarzającej się w naszej głowie, której nie jesteśmy w stanie się pozbyć.

Emocje do wzięcia

Paul Ekman

Gdziekolwiek poruszasz się w Internecie, gdziekolwiek idziesz ulicami miasta, Twoje uczucia, i wiele więcej, są do wzięcia.

Jesteś konikiem polnym

Jarosław Świątek

Mrówka harowała całe lato. Sporo wysiłku kosztowało ją zebranie zapasów na zimę i zbudowanie ciepłego, i bezpiecznego domu. Tymczasem hasający po polu, bawiący się, tańczący i hulający ile dusza zapragnie konik polny, nie mógł się nadziwić. Śmiał się z mrówki, że głupia i nic z życia nie ma.

Zabawki, które rozpalają ogień

Jak bardzo jesteście otwarci na eksperymenty?

więcej informacji ‣

Reklama

Tagi


Powered by Easytagcloud v2.1

Newsletter

Bądź na bieżąco!

Znajdź nas na Facebooku