- 21. Dlaczego usuwając ludzi ze swojego otoczenia, nie jesteś egoistą
- (Piórem Psychologa)
- ... egoizmem lub powiedzą, że jesteś samolubny, ale dam Ci kilka powodów, dla których tak nie jest. 1. To TWOJE życie Pierwsze i najważniejsze. Życie, którym żyjesz, jest tylko i wyłącznie Twoje. Zasługujesz ...
- Utworzone: 02 lutego 2017
- 22. Psychoterapia: gdy do zdrowia trzeba dwojga
- (Aktualności)
- ... jednak powtarzają je. Na przykład krzyczą na dzieci, usiłują kontrolować partnera, odgrywają sceny zazdrości czy piją alkohol. Czują, że nie panują nad swoim życiem. Jednocześnie obwiniają się, złoszczą ...
- Utworzone: 01 lutego 2017
- 23. Cyberseks i pornografia. Jak wyjść z uzależnienia.
- (Piórem Psychologa)
- ... wystarczą same obietnice. A zatem, jak nauczyć się utrwalać i podtrzymywać pozytywne zmiany? Autorzy książki „Changing for good” określili etapy, jakie przechodzi każdy, kto wdraża w swoje życie takie ...
- Utworzone: 19 stycznia 2017
- 24. Odwaga, wiara w pacjenta i postawa ojcowska w pracy terapeutycznej na podstawie założeń Antoniego Kępińskiego
- (Aktualności)
- ... Antoni Kępiński Antoni Kępiński (ur. 1918 – zm. 1972 r.) to legendarny polski lekarz, psychiatra, naukowiec, humanista i filozof. Kępiński swoje życie poświęcił bez reszty ludziom chorującym psychicznie. ...
- Utworzone: 17 stycznia 2017
- 25. 2017
- (Piórem Psychologa)
- Rok 2017 to rok zadbania o siebie. To rok, w którym weźmiesz życie w swoje ręce. 2017 to rok, w którym pójdziesz własną ścieżką. 2017 to rok, w którym nie pytasz o pozwolenie na oddychanie. To rok, ...
- Utworzone: 12 stycznia 2017
- 26. Jak złagodzić ból samotności?
- (Aktualności)
- ... że życie w pojedynkę jest znakiem naszych czasów. Czy istnieje zatem lekarstwo na samotność? Jeśli czujesz się samotny, wiedz, że nie jesteś sam. Ludzie mogą żyć w otoczeniu innych ludzi, ale nadal ...
- Utworzone: 20 grudnia 2016
- 27. Aktywność sportowa i jej wpływ na zmniejszenie problemów okresu dorastania
- (Aktualności)
- ... zdrowie, poczucie wpływu na własne życie, samoocena, koncentracja, wytrwałość, odporność psychiczna, umiejętność pracy w grupie itd.. Wiele osób, które sprawiały problemy wychowawcze, spełniło się poprzez ...
- Utworzone: 14 grudnia 2016
- 28. Uważny umysł, czyli jak zachować spokój w pędzącym świecie
- (Aktualności)
- ... obowiązków, możemy zapanować nad gonitwą chaotycznych myśli i buzujących w głowie emocji. Możemy odebrać ster nad swoim życiem lękowi i presji, uspokoić umysł, wziąć swoje sprawy w swoje ręce. Jak dokładnie? ...
- Utworzone: 24 listopada 2016
- 29. Okulary szczęścia
- (Książki)
- ... w wielu przypadkach nawet bez pomocy psychologa. Jednak wymaga to dużego poświęcenia i wytrwałości. Za to nagroda jest wielka – będziemy znów cieszyć się życiem i pełnią naszych możliwości. Naucz się ...
- Utworzone: 16 listopada 2016
- 30. Relacje twarzą w twarz i samotność w sieci
- (Aktualności)
- ... mogą wydłużyć nasze życie o tyle samo, co rzucenie papierosów, a rozbudowane sieci wspierających znajomych i okazywanie wsparcia innym to jedna z najczęstszych cech wspólnych występujących u stulatków. ...
- Utworzone: 15 listopada 2016
- 31. 50 nawyków szczęśliwego życia
- (Piórem Psychologa)
- Życie bywa frustrujące. Wkurzające. A czasem szczęście i zadowolenie z niego wydają się osiągalne jedynie w najskrytszych snach i marzeniach. Ale jedną z najlepszych rzeczy w życiu jest możliwość ...
- Utworzone: 10 listopada 2016
- 32. Recepta na wyjście z niemocy i depresji?
- (Piórem Psychologa)
- ... częściowego zatrzaśnięcia się pewnych obwodów podświadomości, co staje się na skutek przeciążenia systemu”. Dowiedziałam się z niej, że moje życie jest jak fabryka pierników, gdzie podświadomość jest ...
- Utworzone: 03 listopada 2016
- 33. Ja, Ty, My i analiza transakcyjna
- (Aktualności)
- ... twórczość, spontaniczność i radość. Dorosły dba o przeżycie. Myśli o skutecznym, efektywnym działaniu, niezbędnym do przetrwania w świecie zewnętrznym. Dba także o to, aby czynności Dziecka i Dorosłego ...
- Utworzone: 02 listopada 2016
- 34. Facebookowa zazdrość
- (Aktualności)
- ... na fb są często niczym więcej niż społecznymi billboardami, łatwo wpaść w pułapkę, porównując nasze prawdziwe życie z reklamą innych. Patrzenie na szczęśliwy obraz innych na Facebooku daje ludziom wrażenie, ...
- Utworzone: 24 października 2016
- 35. Pre-swazja. Jak w pełni wykorzystać techniki wpływu społecznego
- (Zapowiedzi)
- ... przedsiębiorca i konsultant, założyciel Akademii Psychologii Przywództwa Szkoły Biznesu Politechniki Warszawskiej i partner programów zarządzania Uniwersytetu SWPS Lekkie pióro, mnóstwo odwołań do ...
- Utworzone: 18 października 2016
- 36. Epoka emocji
- (Felietony)
- ... czy w wielu wypadkach rodzice nie przetworzyli przez całe swoje życie. Tymczasem nasz mózg nie różni się zbytnio od mózgu naszych plejstoceńskich przodków, którzy dali Homo sapiens początek. Współczesny ...
- Utworzone: 10 października 2016
- 37. Przestań stygmatyzować!
- (Piórem Psychologa)
- ... Dialog o zaburzeniach może otworzyć Ci oczy na rzeczywistość ludzi, którzy idą z nimi przez życie. Przestań czuć się dziwnie ze słowami „Zaburzenie psychiczne”. Tym słowom towarzyszy bardzo silna stygmatyzacja. ...
- Utworzone: 29 września 2016
- 38. Uchodźcy w naszych głowach, cz. 1
- (Artykuły)
- ... związków przyczynowo-skutkowych ma fundamentalne znaczenie dla dzisiejszej publicznej debaty na temat uchodźców i zamachów terrorystycznych. Wydaje się, że słowo „debata” jest tu zresztą pewnym nadużyciem. ...
- Utworzone: 14 września 2016
- 39. Wszystko kręci się wokół mnie
- (Piórem Psychologa)
- Gdy jesteśmy dorośli, większość sytuacji nie dotyczy nas samych. Bez względu na to, czy tego chcemy, czy nie, i czy tak myślimy. Jeśli zaczynamy zakładać, że jednak tak jest, cóż, grozi nam życie pełne ...
- Utworzone: 08 września 2016
- 40. Ukryte programy w komunikacji
- (Aktualności)
- ... „Czemu tylko mnie to spotyka”. Jak zmienić postawę „Jestem bezradny, cierpię”? Uznać (i wdrożyć!) myśl, że życie składa się z różnych chwil i można dzielić się ze słuchaczem wszystkimi wydarzeniami. „Jestem ...
- Utworzone: 06 września 2016