Otwórz już oczy
Jak długo śpisz? Czy się wysypiasz? A może cierpisz na bezsenność? Ile tak naprawdę powinniśmy spać?
Pooglądasz ze mną?
Kto nie słyszał stwierdzenia: "książki są dobre dla dzieci" lub "telewizja jest szkodliwa dla dzieci"?
Syndrom ostatniej piosenki
Znacie to doświadczenie, kiedy melodia wtrąca się w Twoje myśli i wiruje w powtarzającej się pętli?
Szewcy bez butów
Powiem ci ze wstydem, patrząc z dzisiejszej perspektywy, ja i wielu „kandydatów na pomagaczy” byliśmy nieco zarozumiali. Metodologia badań psychologicznych i analiza statystyczna – baza psychologii naukowej – budziły naszą niechęć, a fascynowały niebazujące na badaniach, raczej filozoficzne, wynurzenia psychoanalityków lub psychologów humanistycznych. I uznawaliśmy, że to właśnie jest prawdziwą psychologią.
To tylko gra!?
Kto nie słyszał stwierdzenia, że gry znieczulają mózg? Nie od dziś obwinianie gier komputerowych za agresywne zachowanie dzieci, młodzieży, czy nawet dorosłych jest pewnego rodzaju normą społeczną. Bo w końcu gdzieś musi być winowajca, czyż nie?
Sport najlepszym lekiem na klęski żywiołowe?
Badania jasno pokazują, że sport może pomóc społecznościom w odbudowaniu samych siebie po katastrofach, czy też po klęskach żywiołowych.
Badania naukowców z Uniwersytetu Północnej Caroliny (North Carolina State University) pokazują, że zorganizowanie zawodów sportowych może być doskonałym i potężnym „narzędziem” , które pozwala na odbudowę społeczności dotkniętych bezpośrednio przez klęski żywiołowe.
Wspomniane badania skupiły się przede wszystkim na roli, jaką pełni profesjonalny football (chodzi tu o narodowy sport w USA, czyli football amerykański - przyp. red.) w „odbudowie” ludności po przejściu Huraganu Katrina w południowych stanach USA w 2005 roku - zwłaszcza w stanie Luizjana.
„Sport, a co za tym idzie także i media sportowe, mogą być ogromną siłą niosącą dobro dla ludzi, których one dotyczą. Siła sportu to m.in. jednoczenie ludzi, wzbudzanie/dawanie nadziei na „lepsze jutro”, nawet w środku tak wielkiej katastrofy, jaką wyrządził Huragan z 2005 roku”, mówi dr Ken Zagacki, współautor pracy opisującej ww. badania, a także profesor komunikacji na NC State (North Carolina State University – przyp. red.). Dodaje jednak od razu, że „musimy także być ostrożni, aby nie starać się „przykryć” sportem prawdziwych i aktualnych w danym czasie problemów. Nie chcemy odejść od takiej tragedii jak Katrina, kiedy prawdziwe społeczne problemy pozostają”.
Późnym latem 2005 roku miasto Nowy Orlean wraz ze sporą częścią Zatoki Meksykańskiej nawiedził potężny huragan, który spowodował nienotowane wcześniej z powodu innych huraganów, bezprecedensowe tragiczne zniszczenia. Cały region musiał przejść, choć niektórzy uważają, że cały czas przechodzi, serię licznych wstrząsów ekonomicznych i społecznych.
Jedne z najdramatyczniejszych scen w pierwszych dniach po przejściu Katriny miały miejsce na stadionie tamtejszej drużyny futbolowej - Louisiana Superdome, gdzie kobiety, mężczyźni oraz dzieci walczyli o uzyskanie podstawowych środków niezbędnych do przeżycia.
We wrześniu 2006 roku, czyli nieco ponad rok od huraganu, miejscowa drużyna futbolu amerykańskiego - New Orleans Saint, rozegrała swój pierwszy mecz „u siebie”, na wspomnianym powyżej, wyremontowanym stadionie Louisiana Superdome. Zagacki i dr Daniel Grano (główny autor artykułu i profesor nadzwyczajny na tamtejszym Uniwersytecie) chcieli zobaczyć, jaką rolę w odzyskiwaniu sił przez społeczeństwo Luizjany będzie mieć ten przełomowy mecz.
W USA Luizjana jest znana i szczyci się posiadaniem jednych z najwierniejszych kibiców futbolu amerykańskiego, a stadion miejscowej drużyny miał ogromne znaczenie kulturowe w całym stanie.
„Obrazy”, jakie zaczęły się rysować po przejściu Katriny, były szczególnie dotkliwe dla całego regionu. Doprowadziło to także do nasilenia się postaw rasistowskich w mieszkańcach tamtego regionu, zwłaszcza że większość mieszkańców tego stanu stanowią biedni Afroamerykanie. Krótko mówiąc, dr Zagacki twierdzi, że „większość rzeczy zaczęła kojarzyć się mieszkańcom regionu dotkniętego tą katastrofą z rozpaczą, a nie z dumą, jak to bywało do tej pory”.
Co ciekawe, reportaż, jaki został zamieszczony w mediach na temat pierwszego meczu „u siebie”, jak i sama jej gra, okazały się być dla miejscowej społeczności swego rodzaju rytuałem oczyszczenia. Dla przykładu pokazywano w telewizji reportaże na temat ewakuacji ze stadionu w nieludzkich warunkach Afroamerykanów, jakie miały miejsce kilka dni po katastrofie. Ich celem było pokazanie kontrastu między „wtedy” i „teraz”, aby, jak twierdzi Zagacki, zilustrować, jaką drogę przeszedł Nowy Orlean od chwili katastrofy aż do teraz. Jednak te same obrazy mogą także przyczyniać się do wzmacniania stereotypów rasowych – dodaje od razu Zagacki.
Mecz drużyny Świętych z Nowego Orleanu służył do ponownego zbliżenia się do siebie całej społeczności Nowego Orleanu, jak i całego stanu, co spowodowało zwiększenie poczucia wspólnej tożsamości, tak ważnej zwłaszcza w czasie trudnych chwil. Jednakże naukowcy twierdzą także , że istnieje poważne zagrożenie związane z fałszywym poczuciem harmonii, która wiąże się ze wspomnianą powyżej kwestią rasową i z podziałem klasowym, jaki przez wiele lat w tym stanie obowiązywał.
„Sport na każdym poziomie może być potężną siłą jednoczącą w wyniku różnych katastrof” – mówi Zagacki. Dodaje także, że „ludzie mogą korzystać z tych dobrodziejstw, jakie daje sport, jednak bez tracenia z oczu większych problemów, które musza zostać rozwiązane przez społeczeństwo dotknięte klęską”.
Bądź na bieżąco! Zapisz się na nasz newsletter! (dodatkowo otrzymasz eBooka "Iluzje codzienności")
Nigdy dość. Mózg a uzależnienia
Historia nałogów i procesu zdrowienia autorki, ale też omówienie z perspektywy badaczki zmian zachodzących w mózgu i zachowaniu na skutek długotrwałego uzależnienia.
W zakamarkach mózgu
Wybitni naukowcy o fascynujących funkcjach ludzkiego mózgu!
Zbiór intrygujących esejów autorstwa należących do światowej czołówki neuronaukowców, zawierający analizy dziwnych i sprzecznych z intuicją aspektów funkcjonowania ludzkiego mózgu.
Myślenie czarno-białe
Wyznaczamy granice, a większość rzeczy w życiu dzielimy według prostego czarno-białego schematu. Ta zdolność wykształcona w trakcie ewolucji jest w nas utrwalana od dzieciństwa przez rodziców, szkołę i otoczenie. Kevin Dutton, autor bestsellerów psychologicznych oraz utytułowany naukowiec z Oksfordu, pokazuje, że nie zawsze upraszczanie życia i wyborów jest dla nas najlepsze. „Myślenie czarno-białe” ukaże się już 12 maja.
Twój mózg bez tajemnic
Sen, pamięć, mowa, odczuwanie przyjemności czy strachu - codziennie mamy do czynienia z tymi procesami i emocjami, ale jak mózg je tworzy?
Życzenia dla Świata
Początkowo Ratzinger nie był entuzjastą Bergolio. Widział w nim reformatora, który może zupełnie zmienić oblicze Kościoła. To mu się nie podobało. A przynajmniej taki obraz, możemy zobaczyć w filmie fabularnym Dwóch Papieży.
Łykać jak Homo sapiens
Andrzej poznał Ilonę na forum miłośników wampirów i filmu „Zmierzch”. On był w średnim wieku, ona za rok miała skończyć 20 lat. Ilonie udało się przekonać Andrzeja, że jest prawdziwym wampirem, a on był gotowy wydać 10 tys. zł, żeby ta przemieniła również jego.
Sen nocy letniej
Rekord czasu, jaki można wytrzymać bez snu pobił w 1964 roku Randy Gardner. Nie spał przez 264 godziny i 12 minut. Brak snu jednak już w wyjątkowo krótkim czasie daje się nam we znaki. Zaczynają się problemy z koncentracją, pamięcią czy motywacją po nieprzespanej dobie a co dopiero 11.
To nie ja, to Ty!
Co się dzieje, gdy masz całą masę niewygodnych, krępujących i irytujących emocji, z którymi nie chcesz się świadomie zmierzyć?
Otwórz już oczy
Jak długo śpisz? Czy się wysypiasz? A może cierpisz na bezsenność? Ile tak naprawdę powinniśmy spać?
Odkryjmy potęgę kolorów!
Nie lubisz tego wina? Wypróbuj go pod innym oświetleniem. Chcesz, żeby ten napój był bardziej słodki? Rozjaśnij jego kolor. Chcesz, żeby herbata była zimniejsza? Umieść ją w szklanym pojemniku. Widzenie naprawdę jest wiarą.
Zabić Wertera
Zdarzenie, z którym mieliśmy do czynienia podczas 27 finału WOŚP do dzisiaj odbija się echem medialnym. Prowadzone są rozważania co można było zrobić, czego nie trzeba było robić i co teraz zrobić.
Ho ho ho... oto rzeczywistość...
Okres świąt Bożego Narodzenia z pewnością dla wielu z nas jest czasem do spotkania z najbliższymi. To czas, gdy słuchamy świątecznych melodii, gromadzimy się przy suto zastawionym stole, szczęśliwe dzieci biegają wokół pięknie przystrojonej choinki i tylko oczekujemy by dorwać się do błyszczących prezentów zapakowanych w czerwone kokardy.
Śladami Bestii
Czy to możliwe, żeby dobry człowiek popełnił zły uczynek?
W 1974 roku, serbska artystka Marina Abramowić wystawiła wybuchowy show, zatytułowany Rhythm 0 w galerii w Neapolu. Jednocześnie ujawniając coś strasznego o ludziach.
Dogadać się z innymi
Dlaczego tak trudno jest porozumieć się z innymi? Dlaczego inni nie rozumieją mojego punktu widzenia? Gdzie tkwi przyczyna problemów w relacjach z rodziną, szefem i współpracownikami?
Homo nie całkiem sapiens
Krytyczni, ale merytoryczni. Spierający się, ale też rozumiejący. Bogdan Wojciszke, wybitny polski psycholog i Marcin Rotkiewicz, ceniony dziennikarz naukowy rozmawiają o automatyzmach myślenia, nadętych politykach, narzekaniu Polaków i pułapkach moralności.
Syndrom gotującej się żaby. Co zabiło żabę?
Wyobraź sobie, że umieściłeś żabę w naczyniu z wodą i po chwili zaczynasz ją podgrzewać. Gdy temperatura wody wzrasta, widzisz, że żaba może odpowiednio dostosować swoją temperaturę ciała. Płaz kontynuuje regulację wraz ze wzrostem temperatury.
Mądrość i różne niemądrości
Żyjemy w świecie nieustających rekomendacji. Co robić, jak myśleć, w co się ubierać? Co zrobić, by osiągnąć sukces i na jaką partię głosować?
Ta piosenka obniża stres o 65%
Wszyscy dobrze wiemy, że powinniśmy się nauczyć zarządzać swoim stresem. Gdy sprawy stają się coraz trudniejsze w pracy, szkole czy życiu prywatnym, możemy korzystać z wielu porad, sztuczek i technik, które pozwolą uspokoić nieco skołatane nerwy.
Pokochaj poniedziałki. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym?
Czy na myśl o poniedziałku zaczyna cię boleć brzuch? Czy już w niedzielne popołudnie pogarsza ci się nastrój? Czy tylko w weekendy czujesz, że żyjesz? Czy inni zauważają u ciebie spadek energii i zmiany w zachowaniu?
Odzyskać kontrolę
Zespół stresu pourazowego (ang. Post-Traumatic Stress Disorder - PTSD) stał się chorobą naszych czasów i jest to zaburzenie, które rozwija się u osób, które doświadczyły szokującego, przerażającego lub niebezpiecznego wydarzenia.
Intuicja nie ma płci, czyli jak podejmujemy decyzje?
Podobno mężczyźni są lepszymi decydentami niż kobiety. Nie kierują się emocjami, są odporni na sugestie innych, trafniej przewidują konsekwencje swoich wyborów, a co najważniejsze robią to wszystko szybciej. Czy faktycznie tak jest? A nawet jeśli, czy taki model podejmowania decyzji naprawdę jest kluczem do sukcesu?
Wiele
