Menu

Felietony

Psychiczny wellness

Jeśli chcesz poprawić swoje zdrowie psychiczne, wystarczy, że wprowadzisz poniższe punkty do swojego życia, a jego jakość znacząco się poprawi.

Kwaśne żaby

Jarosław Świątek

Pewna para wybrała się do kina. Seans odbywał się w weekend, więc bilety były droższe, niż gdyby postanowili wybrać się w któryś z pozostałych dni tygodnia. Kupili popcorn, dużą colę i czekając na seans, zjedli lody i wypili kawę w kinowej kawiarence. Kiedy weszli do sali projekcyjnej, okazało się, że są prawdziwe tłumy, a że siedzieli w środku swojego rzędu, musieli się przeciskać i nie mieli komfortu i przestrzeni, którą tak oboje uwielbiali, kiedy decydowali się na wspólne seanse. Jakby na domiar złego, film był miałki. O ile niekiedy filmy się rozkręcają, ten ani myślał stawać się lepszy, a nawet wydawało się, że z każdą minutą był coraz gorszy. Nie był to udany wieczór. Ale przecież nie każdy musi być udany.

Kiedy masz zły dzień

Znasz to doskonale. Wstałeś rano po kiepskiej nocy i już masz dość. Jeszcze przed pierwszą kawą i śniadaniem. Najchętniej wróciłbyś do łóżka. Któż z nas nie ma dni, w których wszystko jest nie tak, jak powinno, ludzie są bardziej upierdliwi, kot narobił nam do butów, a podczas śniadania oblaliśmy jogurtem jedyną czystą koszulkę?

Kłamstwa, większe kłamstwa i statystyki

Jarosław Świątek

W pewnym szpitalu, w małej miejscowości, urodziło się 10 dzieci. Jaka jest szansa na to, że 8 z nich będą chłopcami? Jeżeli uważasz, że prawdopodobieństwo takiego zdarzenia jest niewielkie, to znaczy, że nie zastosowałeś się do heurystyki statystycznej ani do statystyki per se. Dobrze natomiast zadziałała heurystyka reprezentatywności.

BrainSpa

Jarosław Świątek

Chyba obecnie mamy do czynienia z najbardziej ulubionym okresem w roku. Oto bowiem rozpoczynają się wakacje i większość zaczyna planować swoje urlopy. Niekoniecznie muszą to być wczasy za granicą albo nad Bałtykiem. Niektórzy, wchodząc na swoje konta bankowe, uzmysłowili sobie, że wcale nie są zmęczeni i raczej planują kilka dni wypoczynku na RODOS (Rodzinne Ogródki Działkowe Otoczone Siatką). Niemniej jednak nawet oni doceniają piękną pogodę, ciepłe noce, długie dni.

Już zawsze będzie źle…

…czyli kilka słów o wyuczonej bezradności.

Z rodziną dobrze nie tylko na zdjęciu

Jarosław Świątek

„Bez religii upadłaby nasza moralność” – powtarzają teiści wszelkiej maści  i tym samym zamykają często usta wszystkim przeciwnikom religii, bo przecież ta funkcja religii jest istotna. A jednak bardziej mylić się mógł się chyba tylko Kartezjusz, twierdząc, że świadectwa zmysłów są zawodne, a prawdy niepodważalne muszą wynikać z działań rozumu.

Jak kontrolować emocje?

Kontrolowanie emocji wcale nie oznacza ich ignorowania. To umiejętność zauważania ich, identyfikowania i zachowywania się w zgodzie z nimi, nieprzypadkowo i niekontrolowanie.

Podkategorie

Tagi


Powered by Easytagcloud v2.1

Newsletter

Bądź na bieżąco!

Znajdź nas na Facebooku