Otwórz już oczy
Jak długo śpisz? Czy się wysypiasz? A może cierpisz na bezsenność? Ile tak naprawdę powinniśmy spać?
Pooglądasz ze mną?
Kto nie słyszał stwierdzenia: "książki są dobre dla dzieci" lub "telewizja jest szkodliwa dla dzieci"?
Syndrom ostatniej piosenki
Znacie to doświadczenie, kiedy melodia wtrąca się w Twoje myśli i wiruje w powtarzającej się pętli?
Szewcy bez butów
Powiem ci ze wstydem, patrząc z dzisiejszej perspektywy, ja i wielu „kandydatów na pomagaczy” byliśmy nieco zarozumiali. Metodologia badań psychologicznych i analiza statystyczna – baza psychologii naukowej – budziły naszą niechęć, a fascynowały niebazujące na badaniach, raczej filozoficzne, wynurzenia psychoanalityków lub psychologów humanistycznych. I uznawaliśmy, że to właśnie jest prawdziwą psychologią.
To tylko gra!?
Kto nie słyszał stwierdzenia, że gry znieczulają mózg? Nie od dziś obwinianie gier komputerowych za agresywne zachowanie dzieci, młodzieży, czy nawet dorosłych jest pewnego rodzaju normą społeczną. Bo w końcu gdzieś musi być winowajca, czyż nie?
Cierpieć razem z telewizorem
Cierpienie musi być rozważone, rozpatrzone, inaczej się go nie odczuwa. Władysław Tatarkiewicz
Codziennie, często w porze posiłku, niczym pikantną przystawkę telewizja dostarcza nam świeżej porcji cudzego cierpienia. Powodzie, huragany, wojny, oszuści, zabite matki, osierocone dzieci. Śmiertelnie chorzy proszą o esemesy i datki.
Pijemy herbatkę, przegryzamy ciasteczko i myślimy: „Ale się na tym świecie dzieje!”.
Czy można autentycznie cierpieć razem z telewizją?
Gdyby na śmietnisku u Hioba pojawiła się dociekliwa ekipa telewizji, przebieg wydarzeń mógłby być mniej więcej taki:
- Witamy pana panie Hiob, czy mógłby pan powiedzieć kilka słów do naszej kamery? Chcemy zrealizować program o pana trudnej sytuacji życiowej i związanych z nią doznaniach egzystencjalnych.
- Panie redaktorze jak najbardziej. To wszystko to Siła Wyższa – powiedziałby Hiob siedząc na śmietnisku i oskrobując swoje rany skorupą.
- Cierpi pan bardzo? Boli?
- Tak cierpię okrutnie, bo straciłem wszystko. Boli mnie dusza i ciało a na dodatek nie wiem, czemu mnie to spotyka.
- Czy nikt panu nie pomaga?
- Przychodzą koledzy i mnie męczą, co zrobiłem złego, że mnie tak Pan Bóg doświadcza... Pana panie redaktorze nie interesuje skąd się bierze cierpienie na świecie?
- W pewnym stopniu. A nie zrobił pan rzeczywiście nic złego? Co jest przyczyną, że tak dobrze prosperujące gospodarstwo rolne z dnia na dzień zbankrutowało?
- Wola Boska panie redaktorze. Mówi pan jak moi koledzy. Oni też boją się, że ich może podobna historia spotkać. Dlatego chcą się dowiedzieć, na czym polegają moje ukryte przewinienia i czy cierpię sprawiedliwie...
- Rzeczywiście, przyzna pan, że trudno założyć, że wszystko to jest dziełem przypadku. My panu bardzo współczujemy, ale racjonalnie patrząc... cierpienie swoje źródło zazwyczaj znajduje w tym co złego robi człowiek.
- Tak samo myślałem i wykrzykiwałem to z bólu nocami ale On mi powiedział, że za małe mam pojecie o Niebie i Ziemi żeby oceniać Jego czyny.
- Cóż, życzymy panu powrotu do zdrowia i mamy nadzieję, że może ktoś z naszych telewidzów zainterweniuje w pana sprawie w opiece socjalnej a teraz porozmawiajmy z kolegami pana Hioba. Dlaczego tak się stało? Co panowie o tym sądzicie?
- Nie chcemy w obecnej sytuacji naszego kolegi wytykać mu błędów ale nie możemy się zgodzić, że wszystko to co go spotyka jest dziełem przypadku. Człowiek sensownie patrzący na swoje życie i planujący karierę może uniknąć kłopotów o ile postępuje rozważnie i sprawiedliwie - wtedy nic złego go nie spotka.
- Czy Hiob zrobił coś, do czego nie chce się przyznać? Miejmy nadzieje, że razem z naszymi telewidzami znajdziemy przyczyny tej sytuacji... Czekamy na państwa telefony i e-maile w tej sprawie.
Kiedy mamy okazję cierpieć przy telewizji? Zaraz na myśl przychodzi śmierć Papieża, taka lub inna katastrofa, wojny, klęski żywiołowe. Obrazy chorych proszących o wsparcie. Oglądamy ich czasem pijąc piwo lub jedząc zupę. Poświęcamy im mniejszą lub większa dozę uwagi. Czasem doznajemy współczucia, czasem ekscytacji. Niekiedy odwracamy się w odruchu obrzydzenia czy niechęci. Bywa też, że współczujemy i wysyłamy nawet esemesa dla dziecka cierpiącego na straszliwą chorobę. Przez krótka chwile zastanawiamy się nad jego beznadziejną egzystencją w domu lub szpitalnym łóżku, sytuacją zrozpaczonych rodziców. Drapiemy się w głowę: „Jaki ten świat jest okrutny!” – myślimy. Gdzieś nam przemyka, że kiedyś może i my... ale ta myśl jest nierealna. Wracamy do transmisji sportowej i kawy.
Co jest konieczne do tego by odczuć czyjeś cierpienie w relacji do tego co widzimy w telewizorze?
Po pierwsze konieczna jest empatia, czyli zdolność odczuwania, co przeżywa ktoś inny. Patrzenia jego oczami. Bycie w „jego butach”. Obrazy, jakie serwuje nam telewizja: dekapitowanych ofiarach terrorystów czy śmiertelnie chorych ludzi często przekraczają granice naszego odczuwania. Ad hoc trudno nam uświadomić sobie ekstremalne uczucia, jakie są ich udziałem. Czasem jesteśmy zaskoczeni, często obojętni, bywa, że oburzeni. Kiedy współczujący?
Do uczestniczenia w cierpieniu innego człowieka, którego pokazuje nam TV na pewno potrzeba skoncentrowania uwagi i poświęcenia czasu. Trzeba na moment przystanąć, a o to dziś wcale nie jest prosto o ile nie służy to naszej rozrywce.
Wreszcie konieczne jest zrozumienie obrazów, jakie widzimy, co często wcale nie jest takie oczywiste. Już samo rozróżnienie udawanego filmowego cierpienia od realnego „dokumentalnego” może stanowić nie lada kłopot.
- poprz.
- nast. »»
Nigdy dość. Mózg a uzależnienia
Historia nałogów i procesu zdrowienia autorki, ale też omówienie z perspektywy badaczki zmian zachodzących w mózgu i zachowaniu na skutek długotrwałego uzależnienia.
W zakamarkach mózgu
Wybitni naukowcy o fascynujących funkcjach ludzkiego mózgu!
Zbiór intrygujących esejów autorstwa należących do światowej czołówki neuronaukowców, zawierający analizy dziwnych i sprzecznych z intuicją aspektów funkcjonowania ludzkiego mózgu.
Myślenie czarno-białe
Wyznaczamy granice, a większość rzeczy w życiu dzielimy według prostego czarno-białego schematu. Ta zdolność wykształcona w trakcie ewolucji jest w nas utrwalana od dzieciństwa przez rodziców, szkołę i otoczenie. Kevin Dutton, autor bestsellerów psychologicznych oraz utytułowany naukowiec z Oksfordu, pokazuje, że nie zawsze upraszczanie życia i wyborów jest dla nas najlepsze. „Myślenie czarno-białe” ukaże się już 12 maja.
Twój mózg bez tajemnic
Sen, pamięć, mowa, odczuwanie przyjemności czy strachu - codziennie mamy do czynienia z tymi procesami i emocjami, ale jak mózg je tworzy?
Życzenia dla Świata
Początkowo Ratzinger nie był entuzjastą Bergolio. Widział w nim reformatora, który może zupełnie zmienić oblicze Kościoła. To mu się nie podobało. A przynajmniej taki obraz, możemy zobaczyć w filmie fabularnym Dwóch Papieży.
Łykać jak Homo sapiens
Andrzej poznał Ilonę na forum miłośników wampirów i filmu „Zmierzch”. On był w średnim wieku, ona za rok miała skończyć 20 lat. Ilonie udało się przekonać Andrzeja, że jest prawdziwym wampirem, a on był gotowy wydać 10 tys. zł, żeby ta przemieniła również jego.
Sen nocy letniej
Rekord czasu, jaki można wytrzymać bez snu pobił w 1964 roku Randy Gardner. Nie spał przez 264 godziny i 12 minut. Brak snu jednak już w wyjątkowo krótkim czasie daje się nam we znaki. Zaczynają się problemy z koncentracją, pamięcią czy motywacją po nieprzespanej dobie a co dopiero 11.
To nie ja, to Ty!
Co się dzieje, gdy masz całą masę niewygodnych, krępujących i irytujących emocji, z którymi nie chcesz się świadomie zmierzyć?
Otwórz już oczy
Jak długo śpisz? Czy się wysypiasz? A może cierpisz na bezsenność? Ile tak naprawdę powinniśmy spać?
Odkryjmy potęgę kolorów!
Nie lubisz tego wina? Wypróbuj go pod innym oświetleniem. Chcesz, żeby ten napój był bardziej słodki? Rozjaśnij jego kolor. Chcesz, żeby herbata była zimniejsza? Umieść ją w szklanym pojemniku. Widzenie naprawdę jest wiarą.
Zabić Wertera
Zdarzenie, z którym mieliśmy do czynienia podczas 27 finału WOŚP do dzisiaj odbija się echem medialnym. Prowadzone są rozważania co można było zrobić, czego nie trzeba było robić i co teraz zrobić.
Ho ho ho... oto rzeczywistość...
Okres świąt Bożego Narodzenia z pewnością dla wielu z nas jest czasem do spotkania z najbliższymi. To czas, gdy słuchamy świątecznych melodii, gromadzimy się przy suto zastawionym stole, szczęśliwe dzieci biegają wokół pięknie przystrojonej choinki i tylko oczekujemy by dorwać się do błyszczących prezentów zapakowanych w czerwone kokardy.
Śladami Bestii
Czy to możliwe, żeby dobry człowiek popełnił zły uczynek?
W 1974 roku, serbska artystka Marina Abramowić wystawiła wybuchowy show, zatytułowany Rhythm 0 w galerii w Neapolu. Jednocześnie ujawniając coś strasznego o ludziach.
Dogadać się z innymi
Dlaczego tak trudno jest porozumieć się z innymi? Dlaczego inni nie rozumieją mojego punktu widzenia? Gdzie tkwi przyczyna problemów w relacjach z rodziną, szefem i współpracownikami?
Homo nie całkiem sapiens
Krytyczni, ale merytoryczni. Spierający się, ale też rozumiejący. Bogdan Wojciszke, wybitny polski psycholog i Marcin Rotkiewicz, ceniony dziennikarz naukowy rozmawiają o automatyzmach myślenia, nadętych politykach, narzekaniu Polaków i pułapkach moralności.
Syndrom gotującej się żaby. Co zabiło żabę?
Wyobraź sobie, że umieściłeś żabę w naczyniu z wodą i po chwili zaczynasz ją podgrzewać. Gdy temperatura wody wzrasta, widzisz, że żaba może odpowiednio dostosować swoją temperaturę ciała. Płaz kontynuuje regulację wraz ze wzrostem temperatury.
Mądrość i różne niemądrości
Żyjemy w świecie nieustających rekomendacji. Co robić, jak myśleć, w co się ubierać? Co zrobić, by osiągnąć sukces i na jaką partię głosować?
Ta piosenka obniża stres o 65%
Wszyscy dobrze wiemy, że powinniśmy się nauczyć zarządzać swoim stresem. Gdy sprawy stają się coraz trudniejsze w pracy, szkole czy życiu prywatnym, możemy korzystać z wielu porad, sztuczek i technik, które pozwolą uspokoić nieco skołatane nerwy.
Pokochaj poniedziałki. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym?
Czy na myśl o poniedziałku zaczyna cię boleć brzuch? Czy już w niedzielne popołudnie pogarsza ci się nastrój? Czy tylko w weekendy czujesz, że żyjesz? Czy inni zauważają u ciebie spadek energii i zmiany w zachowaniu?
Odzyskać kontrolę
Zespół stresu pourazowego (ang. Post-Traumatic Stress Disorder - PTSD) stał się chorobą naszych czasów i jest to zaburzenie, które rozwija się u osób, które doświadczyły szokującego, przerażającego lub niebezpiecznego wydarzenia.
Intuicja nie ma płci, czyli jak podejmujemy decyzje?
Podobno mężczyźni są lepszymi decydentami niż kobiety. Nie kierują się emocjami, są odporni na sugestie innych, trafniej przewidują konsekwencje swoich wyborów, a co najważniejsze robią to wszystko szybciej. Czy faktycznie tak jest? A nawet jeśli, czy taki model podejmowania decyzji naprawdę jest kluczem do sukcesu?
Wiele
