Nieśmiałość. Czym jest i jak ją pokonać (Patronat medialny)
- Szczegóły
- Utworzono: 12 grudnia 2011
- Redakcja
Masz tylko jedną szansę, aby zrobić dobre pierwsze wrażenie” – to stwierdzenie spędza sen z powiek wielu nieśmiałym i sprawia, że w relacjach towarzyskich i zawodowych najczęściej odczuwają paraliżujący lęk. Ilu nieśmiałych, tyle rodzajów nieśmiałości. O tym, co wspólne wszystkim osobom z tą przypadłością, pisze znany psychiatra Borwin Bandelow. Odwołując się do wyników badań naukowych, wyjaśnia, skąd się bierze nieśmiałość, i przekonuje, że można z niej uczynić zaletę. Tłumaczy, jak się ona objawia, jak z nią żyć, a przede wszystkim jak pracować nad swoim lękiem przed innymi.
Niniejsza książka znakomicie pokazuje, jak ludzie dotknięci fobią społeczną funkcjonują we współczesnym społeczeństwie – zarówno na łonie rodziny, przyjaciół, w związkach, jak i na gruncie zawodowym. Dzięki niej możemy się przekonać, że nieśmiałość nie jest niezmienną cechą, jak kolor oczu, lecz jest uleczalna. Jeśli więc jesteś nieśmiały bądź znasz osobę, która wycofuje się z życia z powodu nieśmiałości, sięgnij po tę książkę.
Borwin Bandelow - Nieśmiałość. Czym jest i jak ją pokonać
Bądź na bieżąco! Zapisz się na nasz newsletter! (dodatkowo otrzymasz eBooka "Iluzje codzienności")
