Siła Nawyku - Recenzja
- Szczegóły
- Utworzono: 14 października 2013
- Katarzyna Maruszewska
Co robisz zaraz po przebudzeniu? Wskakujesz pod prysznic, sprawdzasz pocztę elektroniczną, a może sięgasz po papierosa? Czy myjesz zęby przed, czy po prysznicu? Zawiązujesz najpierw lewy czy prawy but? Jaką drogą jedziesz do pracy lub szkoły? A kiedy wracasz do domu, wkładasz trampki i idziesz pobiegać, czy robisz sobie drinka i jesz kolację przed telewizorem?
Większość podejmowanych codziennych wyborów może nam się wydawać rezultatem dobrze przemyślanych decyzji, niestety wcale tak nie jest. Nawyki rządzą naszym życiem i choć każdy pojedynczy nawyk znaczy niewiele, ma ogromny wpływ na nasze prywatne i zawodowe życie. Badacze z Duke University wykazali, że ponad 40% działań podejmowanych przez nas każdego dnia nie były świadomymi decyzjami, tylko automatyzmami.
Książka „Siła nawyku” to fantastyczna podróż , bez żadnej powtarzalności. Napisana w bardzo przystępny i zabawny sposób. Książka składa się z trzech części. Część pierwsza ogniskuje się wokół powstawania nawyków, sposobu tworzenia nowych nawyków i przekształcania starych . Druga analizuje nawyki odnoszących sukcesy korporacji i organizacji. Część trzecia przygląda się nawykom na poziomie społecznym.
„Siła nawyku” zachowuje właściwe proporcje między intelektualną powagą i praktycznymi radami. Nie ma rzeczy niemożliwych, jeśli tylko wykształcisz właściwe nawyki. Przekształcenie nawyków niekoniecznie jest łatwe i szybkie, ale dzięki tej książce dowiesz się, jak to zrobić.
Bądź na bieżąco! Zapisz się na nasz newsletter! (dodatkowo otrzymasz eBooka "Iluzje codzienności")
