Daruj sobie
- Szczegóły
- Utworzono: 25 listopada 2015
- Aleksandra Dymanus - Gaudyn
Daruj sobie przekonuje, że umiejętność przestawania ma swoje miejsce obok wytrwałości i optymizmu, i że jest konieczna dla zrównoważenia obu tych cech.
Książka Peg Streep i Alana Bernsteina jest przeznaczona dla tych, którzy mają dość powtarzanych co rok postanowień: „nigdy więcej...”. Autorzy pokazują, jak ocenić, czy realizacja przyjętego przez nas celu jeszcze nam służy, jak poradzić sobie z myślami i emocjami, pułapką utopionych kosztów i - co najważniejsze - jak mądrze postawić sobie nowe cele w życiu, miłości i pracy.
Czasami do osiągnięcia szczęścia potrzeba mniej, niż nam się wydaje. Ta książka nie jest zwyczajnym poradnikiem; jest to wyjątkowy przewodnik po takim rodzaju odangażowania, które jest świadome i rozumne, które zmienia nasz sposób myślenia, odczuwania i zachowania, oraz motywuje do wyznaczenia nowych celów i rozważenia nowych możliwości.
Czytelnicy znajdą tu pomoc, by porzucić nieosiągalny cel bądź skorygować taki, który przestał przynosić satysfakcję. Pozwoli nam zresetować się i dokładniej przyjrzeć się postawionym celom. Pokaże nam, jak doskonalenie umiejętności „przestawania” jest szczególnie istotne w naszym życiu, oraz że rezygnacja nie tylko uwalnia nas od beznadziejnej pogodni za niedosiężnym, lecz także pozwala nam zająć się nowymi, bardziej satysfakcjonującymi celami.
Inspirująca lektura, którą z głębi serca polecam każdemu!
Więcej: Streep P., Bernstein A. (2015). Daruj sobie. Przewodnik dla tych, którzy nie potrafią przestać. Warszawa: PWN
Bądź na bieżąco! Zapisz się na nasz newsletter! (dodatkowo otrzymasz eBooka "Iluzje codzienności")
